Тайны балетных пуантов
Образ балерины восхитительный, нежный, хрупкий, женственный — эталон безупречной красоты и изящества. Может ли он существовать без пуантов? Эти маленькие атласные туфельки
Автор: lena
Зачем нам растяжка?
Специалисты американского колледжа спортивной медицины считают, что растяжка – мероприятие полезное. Регулярные упражнения на растяжку играют «решающее значение для поддержания подвижности суставов»,